Manfaat Asupan Vitamin B Kompleks Bagi Anak

Manfaat Asupan Vitamin B Kompleks Bagi Anak

Asupan vitamin B kompleks memiliki peran penting bagi kesehatan tubuh anak. Makanan dan minuman yang mengandung vitamin B Kompleks yaitu, sayuran berdaun hijau, roti, susu dan masih banyak lagi. Selain itu, untuk menambah vitamin B kompleks anak, orang tua juga bisa memberikan Fitkidz multivitamin anak yang memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh anak.

Selain mengandung vitamin B kompleks, Madurasa Fitkidz juga terdapat kandungan vitamin C yang sangat berperan dalam menjaga daya tahan tubuh anak. Madurasa Fitkidz adalah produk multivitamin anak yang terbuat dari paduan bahan alami seperti Sari Phyllanthi, Madu, Vitamin B Kompleks, Temulawak, Kurma, Lysine, dan Vitamin C.

Tidak seperti vitamin lainnya, vitamin B kompleks memiliki banyak jenis yang komposisinya berbeda-beda. Berdasarkan penelitian, vitamin B dibagi menjadi B1, B2, B3, B5, B6, dan B12 dengan fungsi yang sangat beragam untuk tubuh si Kecil. Berikut beberapa manfaat asupan vitamin B kompleks.

Membantu Proses Metabolisme
Vitamin B kompleks merupakan vitamin yang larut di dalam air sehingga membantu pencernaan di dalam tubuh dan juga berfungsi memecah lemak, protein, dan karbohidrat di dalam tubuh. Vitamin ini juga sangat membantu proses pencernaan di dalam tubuh, karena jika anda kekurangan vitamin ini akan menyebabkan masalah pencernaan yang terganggu.

Menambah Energi
Jika kurang asupan Vitamin B Kompleks dapat menyebabkan badan menjadi lemas dan tidak berdaya karena vitamin ini juga berfungsi untuk mengubah karbohidrat menjadi glukosa yang berfungsi membuat tubuh menjadi optimal.

Membantu Sistem Saraf
Karena sifat dari vitamin B yang larut dalam air, maka vitamin ini juga berfungsi untuk pemecahan lemak dan protein yang berpengaruh untuk mempertahankan fungsi sistem saraf. Seluruh fungsi pada sistem saraf diatur oleh vitamin B kompleks. Kekurangan vitamin ini bisa menyebabkan seseorang mengalami kecemasan yang tinggi bahkan bisa stress dan depresi.

Mencegah Penuaan Dini
Saat ini siapa yang ingin selalu tampil awet muda? anda semua pasti termasuk orang yang mendambakannya juga kan? Nah, jika begitu anda semua harus tetap mengkonsumsi beberapa makanan yang mengandung vitamin B Kompleks ya untuk mencegah penuaan dini. Itu karena Vitamin ini dapat menjaga kesehatan rambut, kuku  dan kulit yang semuanya tergantung pada sistem RNA dan DNA yang terjadi setelah adanya vitamin B Kompleks.

Meningkatkan Memori
Manfaat penting lainnya dari vitamin B yaitu untuk meningkatkan memori dan konsentrasi. Vitamin ini berguna untuk membangun perisai pelindung di sekitar neuron otak. Homosistein merupakan asam amino yang diketahui menjadi racun bagi sel-sel saraf. Vitamin B dapat membantu dalam memecah homosistein. Vitamin B6, B9, dan B12 dikenal sebagai vitamin B utama untuk meningkatkan memori.

Meningkatkan Nafsu Makan
Salah satu manfaat lain dari vitamin B kompleks yang sebenarnya ada pada vitamin B3 adalah untuk meningkatkan nafsu makan anda. Seseorang yang mengalami premasalahan pada nafsu makan akan membuat orang tersebut memiliki berat badan yang semakin lama akan menurun sehingga dikhawatirkan malah membuatnya kurus.

Dan dengan mengkonsumsi vitamin B3, maka nafsu makan anda akan meningkat. Selain itu, manfaat lain yang bisa anda dapatkan dari vitamin B3 adalah mampu menetralkan racun, membantu meningkatkan terhadap kolesterol HDL, dan juga membantu mengatasi permasalahan pada saluran pencernaan. Selain itu, vitamin B3 juga ternyata memiliki peran yang sangat penting di dalam proses pertumbuhan serta pembelahan sel dan juga sintesis lemak.

Yuk, segera beli Madurasa Fitkidz Multivitamin karena fitkidz itu asik serta dapat mencukupi vitamin yang diperlukan anak #fitkidzfitituasik #maduyamadurasa #madurasafitkidz

0 komentar:

Posting Komentar